Health – Page 23

କମଳା ଖାଇବାକୁ ଯେପରି ସୁଆଦିଆ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟା ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ସେମିତି ହିତକାରୀ । ଏହା ଭିତରେ ଭରି ରହିଛି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ଵ ଯାହା ଶରୀର ପାଇଁ

ଶରୀରର ଏହି ସବୁ ଅଙ୍ଗ ଠିକ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ …

ଆପଣ ପ୍ରାୟେ ସବୁ ବାହାଘର ଭୋଜିରେ କିମ୍ବା ହୋଟେଲରେ ଖାଇବା ପରେ ପାଖରେ ପାନମଧୁରୀ ରଖାଯାଇଥିବା ଦେଖିଥିବେ । ଯାହାକୁ ଆପଣମାନେ ଖାଇ ସାରିବାପରେ ହିଁ ଖାଇଥାନ୍ତି

ବିଶେଷ କରି ଶୀତ ଦିନେ ଥଣ୍ଡା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଥଣ୍ଡା ହେଲେ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ସହିତ ନିଶ୍ବାସ ପ୍ରଶ୍ବାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭୂତ ହୋଇଥାଏ

ବେଲଗଛ ଏମିତି ଏକ ପବିତ୍ର ଗଛ ଯାହାକୁ ପୂଜା କରାଯାଇଥାଏ । ଏହା ଅତି ଉପକାରୀ ଗଛ । ବେଲ ଫଳ ଏବଂ ପତ୍ର ବହୁ କାର୍ୟ୍ୟକାରୀ

ରୋଷେଇ ଘରେ ଆପଣ ଧନିଆ ପତ୍ର ଦେଖିବାକୁ ପାଉଥିବେ। ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଅତି ବଢିଆ। କେବଳ ଧନିଆ ନୁହେଁ, ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଜୁଆଣି ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ରହିଛି

ଭୁବନେଶ୍ୱର () ରାଜ୍ୟରେ ଶିଶୁ ଓ ମାତୃ ମୃତ୍ୟୁହାର କମାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣା ଯୋଜନାକୁ ଦୃଢୀକରଣ କରିବା ପାଇଁ ରାଜ୍ୟ ସରକାର ସୁରକ୍ଷା କବଚ ଯୋଜନାର ବ୍ୟବସ୍ଥା

ଅନେକ ଲୋକ କୋଳଥ ଖାଇବାକୁ ବେଶ୍ ଭଲପା’ନ୍ତି। କୋଳଥ ଡାଲି ବେଶ୍ ସୁଆଦିଆ ଲାଗେ। ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ପାଟିକୁ ସୁଆଦିଆ ଲାଗୁଥିବା ଏହି ଡାଲିଜାତୀୟ

ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ଧନିଆ ଏକ ସାମଗ୍ରୀ ଯାହାର ମସଲା ସୁସ୍ବାଦ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ତେବେ ଆଜିକାଲି ପରିସ୍ଥିତକୁ ଲକ୍ଷ ରଖି ଡାକ୍ତରମାନେ

କଦଳୀ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ପ୍ରତ୍ୟେକଦିନ ଏକ କଦଳୀ ଖାଇଲେ ମନକୁ ଶାନ୍ତି ମିଳିଥାଏ। କଦଳୀ ସୁଗାର ଏବଂ ଫାଇବରର ବହୁତ ଭଲ ସ୍ରୋତ ହୋଇଥାଏ।

ଶରୀରରେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କଷ୍ଟ ହେଲେ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପେନ୍ କିଲର ମେଡିସିନ୍ ଖାଇଥାଉ । ଯାହା ଆମକୁ କିଛିଟା ଆସ୍ବସ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ହେଲେ ଆପଣ