Health – Page 30

ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ସାବୁନର ବ୍ୟବହାର ଆମେ ସମସ୍ତେ କରିଥାଉ । ବିନା ସାବୁନରେ ଗାଧୋଇବା ନିହାତି ଅଜବ୍ ଲାଗେ । କାରଣ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଧାରଣା ରହିଛି

ଅଧିକମାତ୍ରାରେ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍ର ବ୍ୟବହାର କଲେ ଆୟୁଷ କମିଥାଏ ଜାଣନ୍ତି କି?

ଏବେ ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନରେ ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍ର ବ୍ୟବହାର ଯଥେଷ୍ଟ ବଢ଼ିଯାଇଛି। ପରିସ୍ଥିତି ଏପରି ହୋଇଗଲାଣି ଯେ, ସ୍ମାର୍ଟ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ଏହାକୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ

କଟକ ଶିଶୁ ଭବନରେ ବହୁମୁଖୀ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭୁବନେଶ୍ୱର () କଳାହାଣ୍ଡିଠାରେ ୧୦୦ ସ୍ଥାନ ବିଶିଷ୍ଟ ଭେଷଜ ମହାବିଦ୍ୟାଳୟ ଓ ଡାକ୍ତରଖାନା ନିର୍ମାଣ ନିମନ୍ତେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ

ସାରୁରେ କାର୍ବୋହାଇଟ୍ରେଡ, ଭିଟାମିନ ଏ , ଭିଟାମିନ ବି ,ମାଙ୍ଗାନିଜ, ପ୍ରୋଟିନ , ଭିଟାମିନ କେ , ଭିଟାମିନ ସି ,କ୍ୟାଲସିଅମ , କପର , ଆଇରନ

ପ୍ରାୟତଃ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘର ବା ବଗିଚାରେ ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର ଗୋଲାପ ଫୁଲ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଦେଖିବାକୁ ଯେମିତି ସୁନ୍ଦର, ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ

ଦିନ ବେଳା ତ ସମସ୍ତେ ଗାଧାନ୍ତି। ହେଲେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ବହୁତ୍ କମ୍ ଲୋକ ଗାଧାନ୍ତି। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗାଧୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ।

ଭାତକୁ ସାଧାରଣତଃ ଭାରତର ପ୍ରଧାନ ଖାଦ୍ୟ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଦକ୍ଷିଣ ଏବଂ ଉତ୍ତର ଭାରତର ଲୋକେ ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ବେଶି ଭାତ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ

ଶୋଇବା ସମୟରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡି ମାରିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ । ଏଥିପାଇଁ ବେଳେ ବେଳେ ଲଜ୍ଜିତ ମଧ୍ୟ ହେବାକୁ ପଡିଥାଏ । କାରଣ ଘୁଙ୍ଗୁଡି ମାରିଲେ ପାଖରେ

ଭୁବନେଶ୍ବର () ରାଜ୍ୟର ସରକାରୀ ଡାକ୍ତଖାନାଗୁଡିକରେ ରୋଗୀ ସଂଖ୍ୟାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଆଇ.ସି.ୟୁ ଶଯ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବ । ଏଥିସହ ନୂଆ ଆଇ.ସି.ୟୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥିବା ମଦ ଏକ ଖରାପ ପଦାର୍ଥ । ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାର । ହେଲେ ମଦର ପ୍ରକୃତ ରହସ୍ୟ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ