କୋଲେଷ୍ଟରଲସ୍ତରକୁ କମ କରେ ବୁଟ ଗଜା
ମୁଠାଏ ସୋଲା ବୁଟ ଗଜା ଚୋବାଇ ଖାଇଲେ ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଫାଇଦା। ମାନସିକ ଚାପ କମ୍ କରି ଶାନ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ବୋଲି ଜମ୍ମୁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ରେ
Read More
Health
କେଉଁ ବୟସରେ କେତେ ଘଣ୍ଟାର ନିଦ ଆବଶ୍ୟକ ଜାଣନ୍ତୁ …
ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଉଠିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ କମ୍ ଶୋଇବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଶୋଇବା ଦୁଇଟିଯାକ
Read More
କୋଷ୍ଠ କାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂରକରେ ଭାତ
ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ ବାସି ଭାତ । ଏହା ଗବେଷକମାନେ ମତ ଦେଇଛନ୍ତି। ବାସି ଭାତ ଖାଇବାର ପ୍ରଣାଳୀ ଜାଣି ରଖିଲେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ
Read More
କଞ୍ଚା ପିଆଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅମୃତ
ପିଆଜ ଓ ରସୁଣର ଔଷଧିୟ ଗୁଣ ରହିଛି। ତେବେ ଖାଇବା ଯୋଗୁ ପାଟି ଗନ୍ଧେଇବା କାରଣରୁ ଅନେକ ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିନଥାନ୍ତି। ତେବେ ପିଆଜ
Read More
ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଖାଇବା ପରେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଅନୁଚିତ
ପ୍ରତିଦିନ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ସହିତ ଅନେକ ରୋଗ ସହ ଲଢ଼ିଥାଏ। ମାତ୍ର ଏପରି କିଛି ଖାଦ୍ୟ
Read More
ଏହି ୩ଟି ଅଙ୍ଗରେ ଭୁଲରେ ବି ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ ସାବୁନ
ଶରୀରକୁ ପରିଷ୍କାର କରିବା ପାଇଁ ସାବୁନର ଉପଯୋଗ କରାଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରର କେତେକ ଅଙ୍ଗରେ ସାବୁନ ଲଗାଇବା ଅନୁଚିତ୍। କାରଣ ସେହି ସବୁ ସ୍ଥାନରେ ସାବୁନ
Read More
ରାତିରେ ବଟର, ବ୍ରେଡ ଓ କଦଳୀ ଖାଇଲେ ବଢିବ ଓଜନ
ଆଜିକାଲିର ଧାଁଦୌଢ ଜୀବନରେ ମଣିଷ ଏତେ ବ୍ୟସ୍ଥ ରହେ ଯେ, ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ପୂରା ଭୁଲିଯାଏ। ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନର ମୁଖ୍ୟ
Read More
ଜାଣନ୍ତୁ ଗର୍ଭଧାରଣର ସଠିକ ବୟସ
ବୟସାଧିକ୍ୟରେ ଗର୍ଭବତୀ ହେଲେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଜଟିଳତା ବିପଦର କାରଣ ବି ହୁଏ। ଏଣୁ ମା ହେବା ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ବୟସକୁ ନେଇ ଅନେକ ମହିଳା ଏବେବି ସନ୍ଦହରେ
Read More
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ନାନ କଲେ ଓଜନ କମେ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗାଧୋଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ରାତିରେ ସ୍ନାନ କରିବାର ଲାଭ ଜାଣନ୍ତୁ। ଜ୍ବର ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ଓ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
Read More
ସରକାରୀ ତାଲିକାରୁ କାହିଁକି ବାଦ ପଡ଼ିଲା କଳିଙ୍ଗ ହସ୍ପିଟାଲ, ପଢନ୍ତୁ …
ଭୁବନେଶ୍ବର() ବିଧାୟକ ମୋହନ ଚରଣ ମାଝୀଙ୍କୁ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ରାଜ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପାଣ୍ଠି ତାଲିକାରୁ କଳିଙ୍ଗ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ବାଦ ଦିଆଯାଇଛି । ବିଧାନସଭାରେ ଏହି ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି
Read More