Health – Page 30

ଶୋଇବା ସମୟରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡି ମାରିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ । ଏଥିପାଇଁ ବେଳେ ବେଳେ ଲଜ୍ଜିତ ମଧ୍ୟ ହେବାକୁ ପଡିଥାଏ । କାରଣ ଘୁଙ୍ଗୁଡି ମାରିଲେ ପାଖରେ

ସରାକାରୀ ମେଡିକାଲରେ ବଢିବ ଆଇସିୟୁ ଶଯ୍ୟା ସଂଖ୍ୟା

ଭୁବନେଶ୍ବର () ରାଜ୍ୟର ସରକାରୀ ଡାକ୍ତଖାନାଗୁଡିକରେ ରୋଗୀ ସଂଖ୍ୟାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଆଇ.ସି.ୟୁ ଶଯ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବ । ଏଥିସହ ନୂଆ ଆଇ.ସି.ୟୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥିବା ମଦ ଏକ ଖରାପ ପଦାର୍ଥ । ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାର । ହେଲେ ମଦର ପ୍ରକୃତ ରହସ୍ୟ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ

ଛତୁରେ କ୍ୟାଲୋରୀ, ପୋଟାସିଅମ, କାର୍ବୋହାଇଟ୍ରେଡସ ,ସୋଡିଅମ,ଭିଟାମିନ ଅନ୍ୟ ବହୁତ ପ୍ରକାର ନିଉଟ୍ରେଡସ ମିନେରାଲ ସବୁ ରହିଥାଏ । ଛତୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରରୁ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ

ତକିଆ ନଦେଇ ଶୋଇଲେ ସାଧାରଣତ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ କ୍ଷତିକାରକ ଏକଥା ବୋଧେ ବହୁ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଧର୍ମରେ କିଛି ନା କିଛି ଚିହ୍ନକୁ ଶୁଭ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ , ଏବଂ ସେହି ଚିହ୍ନର ବ୍ୟବହାର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୂଜାପର୍ବ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଶୁଭ କାମରେ

ଆଜିକାଲି ଚୁଟି ଝଡ଼ିବା ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ବୟସ ଥାଉ ଥାଉ କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଚନ୍ଦା ହୋଇ ଯାଉଛନ୍ତି। ଫଳରେ କମ୍ ବୟସରେ

ସାରା ଦିନ କରିଶ୍ରମ କରିବା ପରେ ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି ଭଲରେ ଟିକେ ଶୋଇବା ପାଇଁ । ଭଲ ନିଦ ହେଲେ ଦେହ ସୁସ୍ଥ ରହେ ମନବି ପ୍ରଫୁଲ୍ଲ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଷେଇ ଘରେ ଜାଇଫଳ ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଏକ ଗୁଣକାରୀ ମସଲା । ଏହା ଭୋଜନକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏବଂ

ଭୁବନେଶ୍ବର (): ଶିକ୍ଷା ଓ ଅନୁସନ୍ଧାନ (ଡିମ୍ଡ ଟୁ ବି ୟୁନିଭର୍ସିଟି) ଅନ୍ତର୍ଗତ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ସାଇନ୍ସ ଆଣ୍ଡ ସମ୍ ହସ୍ପିଟାଲର ୪ ଟି ବିଭାଗ