ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ କପରେ ଚା’ ପିଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ଅନେକ ଲୋକ ଚା’ ପିଇବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁବାହାରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କପ୍ରେ ଚା’ ପିଉଥିଲେ ହେଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ । କାରଣ ଏହା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା

Read more

କେଉଁ ବୟସରେ କେତେ ଘଣ୍ଟାର ନିଦ ଆବଶ୍ୟକ ଜାଣନ୍ତୁ …

ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଉଠିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ କମ୍ ଶୋଇବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଶୋଇବା ଦୁଇଟିଯାକ

Read more

ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଖାଇବା ପରେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଅନୁଚିତ

ପ୍ରତିଦିନ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ସହିତ ଅନେକ ରୋଗ ସହ ଲଢ଼ିଥାଏ। ମାତ୍ର ଏପରି କିଛି ଖାଦ୍ୟ

Read more

ଏହି ୩ଟି ଅଙ୍ଗରେ ଭୁଲରେ ବି ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ ସାବୁନ

ଶରୀରକୁ ପରିଷ୍କାର କରିବା ପାଇଁ ସାବୁନର ଉପଯୋଗ କରାଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରର କେତେକ ଅଙ୍ଗରେ ସାବୁନ ଲଗାଇବା ଅନୁଚିତ୍। କାରଣ ସେହି ସବୁ ସ୍ଥାନରେ ସାବୁନ

Read more

ରାତିରେ ବଟର, ବ୍ରେଡ ଓ କଦଳୀ ଖାଇଲେ ବଢିବ ଓଜନ

ଆଜିକାଲିର ଧାଁଦୌଢ ଜୀବନରେ ମଣିଷ ଏତେ ବ୍ୟସ୍ଥ ରହେ ଯେ, ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ପୂରା ଭୁଲିଯାଏ। ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନର ମୁଖ୍ୟ

Read more

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ନାନ କଲେ ଓଜନ କମେ

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗାଧୋଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ରାତିରେ ସ୍ନାନ କରିବାର ଲାଭ ଜାଣନ୍ତୁ। ଜ୍ବର ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ଓ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ

Read more