egg good for health

ଶୀତଦିନେ ଖୁବ୍ କମ୍ ଝାଳ ବାହାରେ। ତେଣୁ ମାଂସପେଶୀକୁ ଫୂର୍ତ୍ତି କରିବା ପାଇଁ ସରୀରକୁ ଗରମ କରିବା ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ତେଣୁ ଏଥିପାଇଁ ଅଣ୍ଡା